トレーニングあなたも?筋トレやストレッチをしても姿勢が改善しない人の特徴 もーりー今回は姿勢についての話ですよ。悩めるダイエッターあっ!ねこ背が気になるんです。あとO脚も気になって…でもストレッチしてても効果がないんですよね。もーりー上手くいってないならアプローチ方法に原因がありますね。今回の記事をヒントに改善策...2020.02.06トレーニング初心者用