オンラインダイエット(個別指導)お申し込みについて

オンラインダイエット指導「もーりーのダイエット脱出塾」の紹介ページです。

まず初めに…
僕が考えるダイエットの成功とは「ダイエットで悩まなくなること=ダイエットからの脱出」です。そこは皆さんも同じですかね?できれば同じ想いで読んでいただけると嬉しいです。

僕は普段、神戸を中心にマンツーマンのトレーニング指導をしています。そして過去にはフィットネスクラブでダイエット指導プログラムなどを担当していました。

ジムにトレーニングに来られるお客様の目的は「健康維持・筋力アップ・肩こり改善」など様々ですが、30代〜40代の女性で圧倒的に多いのが『ダイエット・美容』のカテゴリーなんですよね。

僕はあらゆるお客様のトレーニングの指導をしてきました。ですがどうしても限界を感じることがあったんですよね。

ダイエットが上手くいかない本当の理由

僕が働いていたのはフィットネスクラブでした。運動をする場所ですからダイエットプログラムの種類は、もちろんトレーニングを軸としたものでした。でもダイエットで悩んでる人の多くは「トレーニングだけでは完結しない」ということが分かったんですよね(当時いちおう会社で1番の売上を叩き出してましたが…)。

ならば「食事が大切なのか?」ということなりそうですが、それだけでもないんですよね。もう少し深掘りした方がいいですね。

ダイエットが上手くいかない理由
何だと思いますか?

僕の経験上の話ですが、大きい括りで考えると以下の2つしかないと思っています。それは…

 

1、自分の身体と向き合う「考え方の軸」が出来ておらず、情報に振り回されてしまう

2、「コツコツ継続で徐々に変わる」より「楽して早く変わる」に価値を感じてしまう

 

だいたいこの2つです。皆さんも当てはまりませんか?

僕が考えるダイエットの成功は「ダイエットで悩まなくなること」ですから、上の1と2をクリアしなければ何かしらの理由で、またダイエットで悩んでしまうことを繰り返してしまうと思うのです。

もちろんジムなどでトレーニング習慣をつけていただければ「痩せやすく」なります。僕もトレーニングやストレッチなどの運動習慣は大切に思っています。ですが、それ以前に考え方の時点でズレがありダイエットに迷走している人が多数いらっしゃるのが現状です。

では…本当にダイエットで悩んでいる人に必要な解決法は何なのか?
数あるダイエット情報に振り回されず自分の軸を作るにはどうしたらいいのか?

それは専門家による個別のサポートです。間違いなく最短距離です!

もちろん「自分でやるんだ!」でも構いません。でもこれからも悩み続けるのは時間がもったいない…そう考えたときに、あなたのお悩みに合わせた個別の相談をビデオ通話やメールで出来たら便利だとは思いませんか?僕は「そのように思った」わけですね。

僕がオンラインダイエット指導を始めるに至った経緯はこんな感じです。

2020年3月にリリースして以降、ダイエットにお悩みの方や運動習慣ができない方などに受講いただきました。その中で少しずつ修正を加えながら、現在のサポート内容で得られることを簡単に以下にまとめました。あなたのお悩みの手助けになれば幸いです。

 

□「もーりーのダイエット脱出塾」で得られること

  • 痩せた後も「迷わないリバウンドしない一生使えるノウハウ」を習得できる。
  • 「お米」を食べたい人も安心。むしろ食べます。日本人としての喜びの極み。
  • 必要な方には「姿勢」を重視したエクササイズも提供。
  • 運動、栄養、それぞれ職人からリアルで学んだもーりーの知識や知恵を惜しげもなく提供。
  • それらの日々アップデートされていく情報を最速で共有。
  • 24時間いつでも質問できる手軽さと自由さ(返信は基本24時間以内をお約束)
  • 解決のヒントを示し、強制しないスタイル」により、自発的に考え実践する力つく。
  • なので、ダイエットから脱出できる!

 

あなたがダイエットに悩んでいて、僕の考え方に納得!と思ったら、このページを全て読んでみた上で受講を決めていただければと思います。

受講料金について

2ヶ月で69,800円です。
2ヶ月のサポート期間終了後は、月額12,800円でサポートを継続できます)

オンラインダイエット個別指導のサービスは2ヶ月で20万円ぐらいのものもあるので、もう少し高くても良かったんですけど、本当に悩んでいる人のサポートをしたいなと思い、受講に至るまでのハードルを下げたかったので、なるべくリーズナブルにしました。入会金も不要です。

その分というか、付加価値っぽく見えるけどそうでないものを出来るだけ省きました。

まず、良くありがちな「毎日食事報告」を省きました。毎日細かく指導する意味なんてほとんどないですし、逆に迷いやすくなりますからね。ある程度の量のデータを俯瞰的に見ないと傾向なんて掴みようがありません。
おそらくダイエットプログラムはの多くは毎日報告なんですけど、アレなんの為にやってるか良く分からないのですよ笑。多分「しっかりサポートするよ」っていう雰囲気アピールなんですよね。でも毎日報告するって単純に面倒でじゃないですか?しかもずっと指示通りにやっても「ダイエットからの脱出は出来ないですよ?」って思うんです。

だから食事は毎日報告いただく代わりに「1週間のまとめ報告と振り返り」をしていただき、その報告に対して月に2回(2ヶ月で計4回)のコンサル(通話相談)をします。このコンサルにて悩みをご相談をいただき、ダイエットから脱出していける考え方や具体的な行動パターンを身につけていきましょう。

そして、皆さまが好きな時間にメールを送って良い(質問とか、コレやったよ!報告など)という仕組みでやっていきます(僕は24時間以内に返信します)。時間の自由度が高く、落ち着いて自分の聞きたいことを整理してから聞けるので、忙しい人やコミュ障気味の人も安心です。

もう1つは、前から思っていたんですけど、サプリやらハンドブックやらを付けて価値を高くしてる風なのが多いんですよね。それはそれで良いですけど、やりすぎると受講者の思考が止まって「トレーナーに委ねてるだけで痩せるはず!」みたいな…末路。それだと結局、自立できないダイエッターが育ってしまう可能性が高いんですよね。

僕の方向性としては「思考を止めては意味がない」なので、例えばプロテインの飲み方や種類なども一緒に考えていけたらいいんじゃないですかね。というか「誰でもこのプロテインなら痩せる!とかこのサプリなら痩せる!」とか無いですし…

なので、僕が強制的に「これを買ってください!」などは言いませんのでご安心を。

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1人で悩まない。ダイエットを「生活の一部」にするサポート!

偉そうに聞こえるかもしれませんが、僕はいつでもトレーニングや食事コントロールが出来ます。
その気になればマッチョにも激やせ体型にもなれます。現在は「自分の中のちょうど良い」を突き詰めています。「体重の増減が自由自在ですね?」と言われますが、だいたい自分が「何をどれぐらいすればどうなるか」が分かるん(さすがに1ヶ月で5kgとかの増減は無理ですが…)です。

これは、知識と経験のおかげかと思います。よくノウハウを追い求めて上手くいかない人が多いんですけど、もっと大切なのが「考え方」や「マインド」の部分ですね。

「考え方」や「マインド」の部分は実際にうまくいってる人の考え方に触れるのが1番です。「ダイエットの実用的な考え方」に触れてみるきっかけとして当オンライン指導を利用してみてください。

結果がついてこればダイエットは続けられる。

突然ですが、ダイエットで結果は出ていますか?

ここでの結果とは、リバウンドしないダイエット→継続可能なスタイルの確立です。
 (僕、短期ダイエット教える気ないです。花嫁さんも計画的に半年前から取り組んでくださいね)

もしかしたらこのページに来る方の多くは、痩せてもリバウンドを繰り返しているかもしれません。

・芸能人の〇〇も痩せた!
・ハリウッド女優やモデルも絶賛!
・これを食べれば誰でも痩せる!

こういう類のものに「すぐ飛びついては悩む…」の繰り返しではありませんか?

これからは違います!

誰かが成功したダイエットは関係ありません。あなたの身体やライフスタイルに合わせた「あなた用の継続可能なダイエットスタイル」を作りましょう。

忙しいあなたでも大丈夫!いつでも相談可能。

これ、オンラインダイエット指導「最大の魅力」です!
忙しい主婦や子供から目を離せない産後ママ、ジムに行くのはちょっとハードルが高いなと感じる運動不足のOLさん。コミュ力が低くて会話に自信がないけどやる気がある!そんなあなたも…みんな!

お気軽に、いつでもどこでもダイエット脱出コーチ(もーりー)の指導を受けてください。24時間いつでも、海外にいても気になったことを質問形式で送ってください。

オンラインだから出来る!マンツーマン指導でも圧倒的コスパを実現。

オンラインだと、コスパが圧倒的に良いんですよね。そりゃ「直接その場で指導すること」以上に質の高いものはありません。ですが、皆様ご存知のように、ジムまで行って60分間トレーニングと食のアドバイスで一般的に2ヶ月150,000~300,000円ぐらいですよね。

「もーりーの脱・ダイエット塾」は2ヶ月69,800円!始めやすい価格ではないですか?

オンライン上とはいえど「マンツーマン」の指導スタイルは、あなた個人の悩み解決に導きます。
あなたの悩みや困っていることを素直に質問できる。好きなタイミングで…という環境。あぁ〜我ながらコスパ優秀。あとできれば 丁寧にサポートしたい という想いもありまして、同時にサポートさせていただく人数は制限を設けます。なので定員になることもありますので、お早めにトライしてみてください。

また、最近流行りのオンラインサロンとは全然別物だとは理解しておいてください。あくまでもマンツーマンなので「他に受講者はどんな人がいるの?」などは分からないようにしています。あくまで僕との個人間メッセージのやり取りのみ。受講者同士で情報共有するとかオフ会をするとか、あなたが望まなければ「一切無い」ということです。ご安心ください。

「ダイエット脱出塾」のサービス内容

「もーりーのダイエット脱出塾」では以下のサービスを提供します。今後変更もあるでしょうが、とりあえず言えることは、早く始めた人が損しない仕組みでやっていきます。

【サービス内容】
◯ あなた用の「ダイエット脱出=ダイエットで悩まない習慣づくり」をプランニング。
◯ オンライン食事サポート
◯ オンライントレーニングサポート
◯ ZOOMのビデオ通話を用いて通話コンサル4回分(1か月に2回)
◯ これからを生き抜く情報過多時代を制するのホンモノの情報精査のコツを伝えます。
◯ 情報ダダ漏れレベルで、僕の知識と知恵を全て伝えます。
◯ 24時間いつでも好きな時にメールで質問してください。寝てる時間以外に返信します。

コミュニケーションプラットフォームについて

オンラインでの指導はコンサル時にZOOMを使用します

今後もっと便利なプラットフォームが出現すれば変更することもあるかもしれませんが、現状は使いやすいでしょう。なので最低ZOOMは使えるようにしてもらってれば、サポートを受講いただくことが出来ます。それ以外のスキルはい必要ありません。

決済方法について

「もーりーのダイエット脱出塾」の決済プラットホームはmoshというサイトになります。クレジットカードが必要となります。予めご了承ください。

お客様の声

僕のオンライン指導、パーソナルトレーニング、ダイエットコンサルの受講者よりいただいた感想を抜粋させていただきました。素直な感想だと思いますので、みなさまにも参考になればと…

サービスを受講してくださったとの対談動画もあります。

かなりリアルを感じることができると思いますので、ぜひご覧ください。

 

Eさん(30代)
Eさん(30代)

ダイエットを監視されないと出来ないタイプなんですけど、毎週の食事報告(希望者のみ)があるのでサボることが少ないです。多少報告が遅れても、もーりーさんは急かさないので監視されつつも自由度があるというか、丁度いいバランスです。
また直接コンサルを受けることで安心してダイエットを進めることが出来ています。

Hさん(20代)
Hさん(20代)

偏ったダイエットを繰り返してたので、初めは怒られたり否定されたりするのではないかとビクビクしていました。でも、もーりーさんの「何でも食べてください」の一言で本当に救われました。1年間の経験を生かしてこれからも頑張ります。

Yさん(30代)
Gさん(30代)

「痩せたい・痩せなきゃ」と思うことはなくなり、今思うとしたら「体型・シルエットを整えたい」です。不思議なことにメンタルが変わってから体重も落ち着き、今はノンストレスで焦ることも情報に惑わされることもなくなりました!

Mさん(20代)
Mさん(30代)

受講後もお米中心で楽しく生活改善してます。筋トレは嫌いでしたが、今では毎朝晩欠かさず「プランク1分とブルガリアンスクワット」などをしています。体重はあれから落ちてないですが背中と二の腕の肉が減りました!前よりめっちゃ米食べてるのに体は小さくなって嬉しいです。

Aさん(40代)
Aさん(40代)

本当に受けて良かったに尽きますが(笑)。自分に合った的確なアドバイスがいただけるのが効率的!結果に全て現れるのでトレーニングが楽しいです。周りの人から「変わったね!」と言ってもらえるのが嬉しくて、私の年齢からでも向上心が芽生えました。

「身体の変化より心情変化=ダイエットで悩まなくなる」をテーマにしてますが、食べ方や姿勢を整えていくことで2〜3ヶ月でここまで変化することも全然ありうる範囲です。

こういう人にオススメです

以下のような人は、ご満足いただけると思います。是非、本サービスをご活用ください。

●痩せてはリバウンドの繰り返しから卒業したい人
「何回もダイエットにチャレンジしてはリバウンド。でもそれを改善したい」そんな方にはオススメです。ゆっくりペースでも「痩せつつ、太らない方法」を作り上げるお手伝いをします。あなたのライフスタイルに適したダイエットスタイルを共に見つけましょう。

●糖質制限ダイエットが合わなかった人
僕の発信をご覧いただいてる方はお分かりだと思いますが、僕は「お米推し」です。食事全体の半分をお米で摂取するダイエットは、胃腸など内臓の負担が少なく健康的で美容効果も高いです。ですが、お米が苦手な人は、もちろん強制はしません。食事は楽しむものだと思ってますから我慢しても本末転倒です。ご安心ください。

●とにかくダイエット迷走地獄から脱したい人
「ダイエット脱出塾」の根幹部分です。現代は簡単に情報が入りますが「良質」な情報を手に入れるには、学ぶ場所はどこか?が大切です。自分の知識・知恵だけでは、どうも迷ってしまうという方は1人で迷っていても時間がもったいないですね。

●知識を得るだけでなく自らのマインドを変える勇気がある人
あなたはダイエットオタクになっていませんか?それ自体は悪いことではないですが、ダイエットがうまくいかない人ほど「もっと学ばないと!」と感じ、ありとあらゆる情報をかき集めて結局何が正しいのか分からなくなります。実は情報は十分に足りているけど、正しく行動するためのマインドが準備できていないなんてことが多々あります。本当に「綺麗になる覚悟」はできていますか?

こういう人は合わないかも

逆にオススメできない人はこのようなタイプの方です。

●とにかく早く痩せることだけに命をかけてる人
早く痩せたい気持ちは分かりますが、それなら僕を選ぶ必要が無いですね。僕はわざわざ「リバウンド確率が高い手段」の指導をするつもりが一切ないので、受講頂いても時間とお金の無駄です。「もーりーのダイエット脱出塾」は「そんなに頑張ってないのに半年で3kg、一年で5kg痩せちゃった」ぐらいのイメージをしてもらえれば。

●綺麗になることに遠慮しちゃってる人
自分の容姿に自信がない…もしそう思ってしまっているのなら、ダイエットから抜け出すのは難しいです。まずは自分で自分を認めてあげましょう。一歩づつで良いので「綺麗になれる!」「綺麗は作れる!」この心(マインド)を身につけて欲しいと思います。自信を持つことに遠慮は要りません。

●自分の責任で行動できない人
ダイエットだけではないのですが、自分の考えや行動には責任を持ちましょう。お金さえ払えば、なんとかしてくれるみたいな思考では、現実は変わりません。あなたの行動次第です。一緒に考え成長し、歩んでいける方をお待ちしています。

最後に:もーりーからメッセージ

ダイエットで悩んでいる方は、体型が変わり始める40代ぐらいが多いイメージです。だからこそ言いたい。早くから準備していれば「そもそも太っていない。あるいは太ってきても体型を戻すのが楽」なんです。

僕も今からもっと若い時に戻って学びたいことはたくさんありますが…

皆様には、なるべく早い段階で「身体の本質」に触れ、自分で自分の身体をコントロールできる能力を養ってもらえればと思います。「もっと早く知りたかった」では遅いかもしれません。

少しでもあなたの人生が満足したものになるよう、お手伝いができればと思っています。

「もーりーのダイエット脱出塾」サービスのまとめ

【受講料金】
2ヶ月69,800円(税込)

【受講方法】このサイトのお申し込みボタンからお申し込みのページに飛ぶことができます。そちらを入力いただいて送信いただくと、返信メールをお送りします。そちらのメールにて説明しますがmoshというページからお申し込みください(クレジットカードが必要です)

【受講特典】

ダイエット脱出コーチ もーりーに「食」や「トレーニング」の質問が無制限にできる。

【その他質問等】

TwitterやInstagramのDMかLINE公式アカウントから問い合わせください。

よくある質問

よくいただく質問をまとめます。

食事報告は必要ですか?
→どちらでも構いません。毎週報告をお勧めしていますが、それはあくまでも上手くいった例が多いだけであって、写真を撮る&報告することが面倒に感じる人もいるでしょう。迷った際には随時メッセージでアドバイスしますのでご安心ください。

トレーニング動画を撮るのが恥ずかしいです…
→「無理に撮ってください」とは言いませんのご安心を。ただ実際の動きを見た方が早く解決するケースは、できる範囲で協力いただけるとアドバイスがしやすいので助かります。

開始日はいつからですか?
→毎月「1日開始」と「16日開始」の2パターンでサービス開始します。
(例)1月の場合
・12月16日〜12月末日までにお申し込み(ご入金)された場合、1月1日開始。
・1月1日〜1月15日の間にお申し込み(ご入金)された場合、1月16日開始。
一応このように括られてはいますが、メールの質問などは初回の通話コンサル日(予約日を決めてからスタート)から2ヶ月間可能です。

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最後に

ここまで見ていただいた方には、包み隠さず伝えることが出来るのですが、僕は「我慢することが苦手な人です。えっ!バレてました?笑」

・お菓子我慢するの嫌だ!
・お米我慢するの嫌だ!
・辛い運動は嫌だ!
・ストレス抱えるの嫌だ!
・見た目がダサくなるの嫌だ!
・フットワークが重くなるの嫌だ!

ここまではみんなと一緒かもしれないです。でも…

・お菓子我慢するの嫌だ!→食べれるぐらい動け!
・お米我慢するの嫌だ!→適量ならむしろ健康的に痩せる!と正しい知識習得。
・辛い運動は嫌だ!→じゃあ辛くならないようにむしろ週に5回の習慣にしよう!
・ストレス抱えるの嫌だ!→運動と睡眠でストレス解消しよう!
・見た目がダサくなるの嫌だ!→筋トレしよう!
・フットワークが重くなるの嫌だ!→運動して、太りすぎない食事にしよう!

こういう無理矢理ですけど「出来る思考」に変えていきました。確かに簡単ではないですよ。僕はみんさんより有利というかフィットネスに15年も携わってるので、ありがたい環境でしたから。

でも、だからこそ思うのです。「環境が大切だ」と。

自分で変わるのが難しければ、しかるべき環境を利用してください。僕から提供できるのはオンライン指導という環境です。共に成長していきたい方は個別指導をご検討ください。

 

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みなさまのライフスタイルが今よりも更に充実したものになることを祈っています。

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